Hei, olen Susanna
Olet lämpimästi tervetullut terapeuttisiin kohtaamisiin kanssani, kumppanisi kanssa tai yksin.
Kohtaan terapeuttina sinut sydämellä ja ammattitaidolla.
Sydäntäni lähellä ovat erilaiset parisuhdeteemat, ihmissuhteet, tunneyhteyden vahvistaminen, kiintymyssuhdeteemat, voimavarakeskeisyys, oman aidon itsensä löytäminen, omannäköisen elämän/parisuhteen luominen ja kehollinen työskentely. Traumasensitiivisyys ja kehollisuus kulkee työskentelyssäni mukana. Tarjoan myös terapeuttisia kehohoitoja. Uskon kehon ja mielen yhteistyöhön, kehomieliyhteyteen ja sen vahvistamiseen.
Vahvuuksiani on myötätuntoinen kuuntelu, lämminhenkisyys, peilaaminen, perspektiiviä laajentavat kysymykset (ei valmiit vastaukset), sopiva keveys, uudet näkökulmat, toivon luominen, hyvän huomaaminen ja “aarteiden etsintä”, ja tarvittaessa lempeä haastaminen. Minulle terapeuttinen työ ei ole vain erilaisia menetelmiä, vaan ennenkaikkea tila, jossa jotain oleellista voi tulla turvallisesti näkyväksi ja kuuluvaksi. Yhteys itseen, toiseen ja muihin, tunteet, tarpeet ja rajat, oma ääni ja mahdollisuus yhteiselle ymmärrykselle, tietoisuuden kasvulle ja myönteiselle muutokselle.
Tunne- ja tarvetyöskentelyä pidän tärkeänä siksi, että jos yhteys omiin aitoihin tunteisiin ja ydintarpeisiin puuttuu, ajelehtii elämässä kuin höyhen tuulessa. Niiden tehtävä on ohjata kompassin lailla elämää oikeaan suuntaan. Myös toimivan parisuhteen perusta, liima ja voima on tunneyhteys, jonka ytimessä on yhteys omiin tunteisiin ja tarpeisiin, ja virittyneisyys kumppanin tunteisiin ja tarpeisiin. Parisuhde on tunnesuhde, ja tunteiden ymmärtäminen on parisuhteen hyvinvoinnin perusta.
Käytän tarpeen mukaan erilaisia suuntauksia, harjoituksia ja luovia menetelmiä, asiakkaani yksilöllisiä tarpeita ja toiveita kuunnellen. Työskentelyni ytimessä on turvallinen, luottamuksellinen ja kannatteleva tila, jossa tulet nähdyksi, kuulluksi ja kohdatuksi. Tärkeimpänä työkalunani on myötäelävä ja läsnäoleva kuuntelu.
Minulla on takanani myös oma pitkä itsetuntemusmatka, terapian,
kehoterapian ja valmennusten kautta. Olen itse sukeltanut syvälle itseeni, taustaani, ihmissuhteisiini ja kipupisteisiini, ja siksi osaan sieltä ammentaa ymmärrystä ja tietoisuutta myös sinun matkallesi.
Minusta
“Olen läsnä ja kuuntelen koko olemuksellani. Kanssani saat olla turvallisessa, rennossa ja luottamuksellisessa tilassa, keskeneräisenä,
juuri siinä kohdassa missä elämässäsi olet.
Sinun ei tarvitse tietää mitään valmiiksi”
Susanna Pesonen
Koulutukseni
Olen koulutuksiltani sosionomi, terapeuttinen parisuhde ohjaaja DTR, health coach, personal trainer, lähihoitaja ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeuttiopiskelija (psykoterapeuttiset valmiudet). Lyhytterapia koulutukseni on n. 2 vuotinen, kouluttajani ovat kouluttajapsykoterapeutteja, jotka kouluttavat myös psykoterapeutteja. Sitoudun työskentelyssäni lyhytterapeutin eettisiin ohjeisiin, ja saan työnohjausta.
Olen opiskellut myös erilaisia terapeuttisia kehohoitoja, äänimaljahoitoa, MER hoitoa (Myofascial energetic release), thaijoogahierontaa, tietoista kosketusta ja hermostoa rauhoittavaa, aistillista, aromaterapeuttista ja rentouttavaa kehohoitoa.
Minulla on yli 25 vuoden työkokemus sosiaali- ja terveysalalta ihmisläheisestä työstä, mm mielenterveys- ja päihdetyöstä, lastensuojelutyöstä, aikuissosiaalityöstä, nuorten sosiaaliohjauksesta ja pakolaistyöstä. Olen tehnyt terapeuttista asiakasharjoittelutyötä (sekä parisuhde että yksilötapaamisia) yli 300h.
"Kun alat ymmärtää itseäsi ja toimintaasi, alat liikkumaan ja hengittämään vapaammin elämässäsi ja ihmissuhteissasi.”
“Kanssasi koen tulevani aidosti kuulluksi ja empaattisesti kohdatuksi. Keskusteluistamme olen saanut paljon uusia näkökulmia, silmäni ovat avautuneet, ja maailmani on laajentunut monin tavoin suhteessa itseeni, parisuhteisiin ja deittailuun”
Nainen, 38v